Шведское полено🇸🇪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шведское полено🇸🇪
Рекавери-дринк от Софии Лаукли🤩 А вы и дальше пейте свои изотоники🤮
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А я напомню, что для Софии Лаукли🇺🇸 лето не только про лыжное межсезонье и алкотрипы, но и про трейлраннинг🏃♀➡️
Да, если кто забыл или не знает, американка действующая победительница GoldenTrailSeries-2023. И сейчас она готовится открыть беговой сезон, проводя комплексные тренировки в TeamAkerDæhlie, за которую она выступает, когда не участвует в Кубке мира🏆
Тренер TeamAkerDæhlie Hans Kristian Stadheim🇳🇴 говорит, что прямо сейчас София в отличной форме, без травм и в предвкушении первых беговых стартов.
Да, если кто забыл или не знает, американка действующая победительница GoldenTrailSeries-2023. И сейчас она готовится открыть беговой сезон, проводя комплексные тренировки в TeamAkerDæhlie, за которую она выступает, когда не участвует в Кубке мира
Тренер TeamAkerDæhlie Hans Kristian Stadheim🇳🇴 говорит, что прямо сейчас София в отличной форме, без травм и в предвкушении первых беговых стартов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шведское полено🇸🇪
Photo
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На прошлой неделе я делал пост про 19-летнюю "то ли лыжницу, то ли бегунью" Malin Hoelsveen🇳🇴
Это так вдохновило юную норвежку, что сегодня она обновила свою личку на 800 м🙃
На Boysen Memorial Малин выдала 2.01,15! прихлопнув на финише Wilma Nielsen🇸🇪, которая на прошлой неделе была в полуфинале на Чемпионате Европы🇪🇺 в Риме🇮🇹
Это топ-3 лучших результатов сезона до 23 лет в Европе.
Напомню, что 3 месяца назад она была в 1/4 финала Кубка мира в спринте в Драммене🇳🇴 , рубилась в забеге с Линн Сван🇸🇪
Это так вдохновило юную норвежку, что сегодня она обновила свою личку на 800 м🙃
На Boysen Memorial Малин выдала 2.01,15! прихлопнув на финише Wilma Nielsen🇸🇪, которая на прошлой неделе была в полуфинале на Чемпионате Европы
Это топ-3 лучших результатов сезона до 23 лет в Европе.
Напомню, что 3 месяца назад она была в 1/4 финала Кубка мира в спринте в Драммене
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного моего графоманства про формат "гонки в гору"⛰
Сейчас постараюсь объяснить, почему "пасьют" хуже всего подходит для королевского этапа полноценной лыжной многодневки🙅♂
1. Гонка в гору - особенный старт. Зрители хотят видеть реально лучшего горняка🧗♂ В формате пасьюта мы, как это часто бывало на Тур де Ски, сможем найти его только в итоговых протоколах. Все внимание в этом случае переместится на борьбу за общий зачёт.
2. Пасьют - несправедливый формат. Лидер общего зачёта не должен выступать зайцем для всего остального пелотона.
Может так случиться, что позади лидера образуется пелотон, где гонщики на равнинной части начнут работать сменами. В пелотоне, даже лыжном, по равнине идти заметно проще в группе, чем в одиночку.
3. Этот пункт - прямое следствие 2-го.
Если разрывы небольшие, то группа просто соберётся вместе на равнинной части и всё снова превратится в масс-старт.
Ок, если хотите чего-то нового и необычного, то сделайте "Разделку в гору"
Формат, который используется в многодневках в шоссейном велоспорте🚵♀ и в Ski-Classics.
В Серии вообще горные разделки проходят классикой, например, La Venosta ITT и Grönklitt ITT.
Понимаю, что в уклоны трассы для горнолыжного супергиганта даблом забраться будет проблематично, но никто и не требует классики.
Не устану повторять, что обычная разделка на 10/15 км по примитивным кругам стадиона - скучнейшее зрелище🥱
Но разделка в гору, где решается судьба Тура, на бумаге выглядит куда интереснее и может реально убрать те минусы, которые есть у пасьюта и масс-старта.
Во-первых, раздельный старт, если ещё и сократить равнинную часть, реально покажет индивидуальный горный ход каждого спортсмена.
Во-вторых, в гонке будет 2 сюжета, за которыми удобно будет наблюдать: борьба за победу на этапе и за общий зачёт.
Как и в обычной разделке, на вершине горы будет "hot seat" с промежуточным лидером.
Стартовать будут в порядке места в общем зачёте перед финальным этапом: от худших к лучшим.
Со стартовым интервалом можно поиграть. Например, между лыжниками топ-5/10 общего зачёта увеличить его до 2 минут, чтобы трудно было сесть за спину.
На live-картинке нужно сделать Split screen, где показывать в режиме реального времени разрыв между лидером и всеми остальными, а так же положение в общем зачёте.
Да, у последнего стартовавшего будет информационное преимущество. Но так и должно быть, ведь он лидирует! А в пасьюте получается, что лидер находится в самой невыгодной позиции.
Если сделать всё по-красоте, т.е. с нормальным информационным сопровождением, то мы сразу будем знать "Царя/царицу горы" плюс все детали в борьбе за общий зачёт.
Сейчас постараюсь объяснить, почему "пасьют" хуже всего подходит для королевского этапа полноценной лыжной многодневки🙅♂
1. Гонка в гору - особенный старт. Зрители хотят видеть реально лучшего горняка🧗♂ В формате пасьюта мы, как это часто бывало на Тур де Ски, сможем найти его только в итоговых протоколах. Все внимание в этом случае переместится на борьбу за общий зачёт.
2. Пасьют - несправедливый формат. Лидер общего зачёта не должен выступать зайцем для всего остального пелотона.
Может так случиться, что позади лидера образуется пелотон, где гонщики на равнинной части начнут работать сменами. В пелотоне, даже лыжном, по равнине идти заметно проще в группе, чем в одиночку.
3. Этот пункт - прямое следствие 2-го.
Если разрывы небольшие, то группа просто соберётся вместе на равнинной части и всё снова превратится в масс-старт.
Ок, если хотите чего-то нового и необычного, то сделайте "Разделку в гору"
Формат, который используется в многодневках в шоссейном велоспорте🚵♀ и в Ski-Classics.
В Серии вообще горные разделки проходят классикой, например, La Venosta ITT и Grönklitt ITT.
Понимаю, что в уклоны трассы для горнолыжного супергиганта даблом забраться будет проблематично, но никто и не требует классики.
Не устану повторять, что обычная разделка на 10/15 км по примитивным кругам стадиона - скучнейшее зрелище🥱
Но разделка в гору, где решается судьба Тура, на бумаге выглядит куда интереснее и может реально убрать те минусы, которые есть у пасьюта и масс-старта.
Во-первых, раздельный старт, если ещё и сократить равнинную часть, реально покажет индивидуальный горный ход каждого спортсмена.
Во-вторых, в гонке будет 2 сюжета, за которыми удобно будет наблюдать: борьба за победу на этапе и за общий зачёт.
Как и в обычной разделке, на вершине горы будет "hot seat" с промежуточным лидером.
Стартовать будут в порядке места в общем зачёте перед финальным этапом: от худших к лучшим.
Со стартовым интервалом можно поиграть. Например, между лыжниками топ-5/10 общего зачёта увеличить его до 2 минут, чтобы трудно было сесть за спину.
На live-картинке нужно сделать Split screen, где показывать в режиме реального времени разрыв между лидером и всеми остальными, а так же положение в общем зачёте.
Да, у последнего стартовавшего будет информационное преимущество. Но так и должно быть, ведь он лидирует! А в пасьюте получается, что лидер находится в самой невыгодной позиции.
Если сделать всё по-красоте, т.е. с нормальным информационным сопровождением, то мы сразу будем знать "Царя/царицу горы" плюс все детали в борьбе за общий зачёт.
Telegram
Со дна или ко дну? Про российский спорт
Помните, как круто финишировали в гонках в гору на финале Кубка России Алина Пеклецова и Савелий Коростелёв? Они тогда выиграли масс-старт в Кировске. Если бы то же самое было в предстоящем сезоне, то это был бы финиш победителей тура. Есть огромная вероятность…
Какой формат финальной гонки в гору🏔 на многодневке больше всего нравится вам?
Anonymous Poll
31%
Пасьют
45%
Масс-старт
24%
Разделка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Broken Arrow Skyrace:
46 км по горам Sierra Nevada🇺🇸 , 2 адских круга по 14 миль с общим набором по вертикали почти 2800м!
И вся эта жесть на высоте за 2000м⛰
Но Джесси Диггинс трасса показалась не очень серьезной, поэтому она решила...добавить ещё один кружок ;)
сбегав 69 км с набором высоты 4300🙃
А как прошли ваши выходные?
46 км по горам Sierra Nevada
И вся эта жесть на высоте за 2000м⛰
Но Джесси Диггинс трасса показалась не очень серьезной, поэтому она решила...добавить ещё один кружок ;)
сбегав 69 км с набором высоты 4300🙃
А как прошли ваши выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного лыжной геометрии от Линн Сван🇸🇪 и Йоханнеса Клэбо🇳🇴
Урок ведёт тренер сборной🇸🇪 Gilberto Panisi🤓
Урок ведёт тренер сборной🇸🇪 Gilberto Panisi🤓
У финнов сегодня открылся летний сезон традиционным мини-туром Aateli Race в Вуокатти🇫🇮
3 старта за 2 дня.
Всё началось с пролога на 1,6 км коньком с финишем в подъём.
Топ-3👨🦰
1.Iivo Niskanen
2.Olli-Pekka Laitila +6,2
3.Lauri Lepistö +6,6 сек
Топ-3👩
1. Krista Pärmäkoski
2. Eveliina Piippo +11,8
3. Venla Lehtonen + 23,0 сек
Иво, который скоро станет отцом во второй раз, без проблем решил в свою пользу мужскую гонку.
Криста тут на днях обрадовала фанатов, что продолжит карьеру минимум до Олимпиады-2026🇮🇹
Но я думаю, что дотерпит и до родного чемпионата мира в Лахти🇫🇮 в 2029.
Да, ей тогда будет уже 38 лет, но финки всегда отличались спортивным долголетием.
В отсутствие Кертту Нисканен, предпочитающей готовиться к сезону в одиночку, у Кристы сегодня не оказалось соперниц.
Забавно, что 3-й стала биатлонистка, обошедшая почти всю основу лыжной сборной🇫🇮, кроме Пиппо.
Завтра тур завершится 2 стартами.
С утра спортсмены пробегут! кросс (4,5 км у 👨🦰/ 3 км у 👩), затем после обеда кроссовки сменят лыжероллеры, на которых проедут пасьют коньком на 12,5 км.
Результаты в деталях
3 старта за 2 дня.
Всё началось с пролога на 1,6 км коньком с финишем в подъём.
Топ-3👨🦰
1.Iivo Niskanen
2.Olli-Pekka Laitila +6,2
3.Lauri Lepistö +6,6 сек
Топ-3👩
1. Krista Pärmäkoski
2. Eveliina Piippo +11,8
3. Venla Lehtonen + 23,0 сек
Иво, который скоро станет отцом во второй раз, без проблем решил в свою пользу мужскую гонку.
Криста тут на днях обрадовала фанатов, что продолжит карьеру минимум до Олимпиады-2026🇮🇹
Но я думаю, что дотерпит и до родного чемпионата мира в Лахти
Да, ей тогда будет уже 38 лет, но финки всегда отличались спортивным долголетием.
В отсутствие Кертту Нисканен, предпочитающей готовиться к сезону в одиночку, у Кристы сегодня не оказалось соперниц.
Забавно, что 3-й стала биатлонистка, обошедшая почти всю основу лыжной сборной🇫🇮, кроме Пиппо.
Завтра тур завершится 2 стартами.
С утра спортсмены пробегут! кросс (4,5 км у 👨🦰/ 3 км у 👩), затем после обеда кроссовки сменят лыжероллеры, на которых проедут пасьют коньком на 12,5 км.
Результаты в деталях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM